空氣中氧氣的體積分數總是21％。高原上的呼吸困難僅僅是因為氣壓小，空氣稀薄，氧氣的單位體積小于平原。
高原海拔高，壓力低，氧含量低。利用這種低壓低氧環境可以提高人體的耐力，成為運動場耐力訓練的“寶地”。
高原地區接收的太陽輻射較多，日照時間較長，太陽能資源豐富。高原地區水的沸點低于100°C。如果米飯在普通的電飯鍋中煮熟，它會被抓住。
由于地形高，高原往往造成其獨特的當地氣候。在盆地和山地地形中，高處連同周圍山脈引起的突出雨水的影響產生干旱和半干旱環境。
中國的主要高原是：黃土高原，內蒙古高原，青藏高原和云貴高原。中國有四個高原，集中在地形的第一和第二步。
黃土高原是世界著名的黃土高原地區。它從西北向東南傾斜，海拔800至2500米。它有溝壑，植被少，嚴重的水土流失在世界上是罕見的。